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孕妇在吃火锅时应注意哪些?

浏览量: 类别:新闻资讯 发布时间:2018-07-24 00:00:00

虽然现在已处于夏季了但是仍然有不少人选择吃火锅,其实在夏季吃火锅也是具有一定好处的,可以进行体内排毒,我们在吃火锅时也是需要掌握方法的,避免因食用不当引起拉肚子,那么如何正确的吃火锅呢?郑州火锅食材厂家将为大家分享。


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  相信有很多不注意饮食的小伙伴在吃完火锅后都会拉肚子,严重时还会引起胃痛,因为火锅料中的辣椒素会刺激胃肠道,所以呢我们在吃火锅时也是需要掌握技巧的。


  在吃火锅时应尽量少喝太冰的饮料,因为冰饮料会刺激肠胃,加快肠胃的蠕动,如果我们想要缓解辣劲那么我们应选择饮用牛奶,因为纯牛奶里含有丰富的酪蛋白,能把辣椒素团团包围,从而缓解辣劲。


  我们在吃火锅不能超过2个小时,因为火锅烧开超过一个小时汤汁中的亚硝酸盐等含量增加,这些东西会反复刺激胃肠,使得胃液、胆汁、胰液等消化液不停分泌,从而易导致发生慢性胃肠炎等疾病。


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